U 4 グレーを購入し、ランニングに使用しています。体型は154センチ45キロで標準だと思います。両サイドのポケットが大きく使いやすいです。最近の携帯サイズとかも余裕で入ります。ドリンクも取りやすいです。改善点で言えば、両サイドの所に小さいチャック付きのポケットがプラスであれば良いかなと思いました。ポケットが深めなので、サプリを持ち歩くにはちょっと取りにくかったです。私の体型の問題もあるかもですが…^ ^;私の体型では胴回りと胸回りに少しグスグス感があります。私はそこまで気になりませんが…。ピッタリしてないと気になると言う人は気になるかも…?と、思います。因みに…今は冬なのでアウターを入れたりして荷物分の布の張りが出たり、体が温まるまでアウターを着て走る分にはそこまで気になりません。グスグス感が少しマシになるので。荷物を入れる部分にマチがないので、思ったより入らないかなと感じましたが、元々荷物を持って走らない人ならば気にならないかと。もちろんポーチより全然入りますし、買い食いした食べ物も普通に潰れずに入りました。生地にしっかり伸縮性があるのでマチがなくても、そんなに不便ではないと思います。色はグレーと言うよりホワイトに近いので女子は好きだと思います。夜に走るのにも、文字が反射するし飾り?部分も反射するようになっているので、割と安心感もあります。長さ等の紐の調整は面倒くさくなくて簡単に出来ますし、走ってる時に緩むこともないです。リュックの位置を調整するのに紐をMAXまで縮めているので、余った部分がブラーンとしてます笑マジックテープとかでクルクルと止められたりすると邪魔にならなくて良い気がします。私はそれが気になるくらいです。色々見て、女性用と言うのも試着したりしましたが、私はこちらの方がしっくり来てます。値段と実際に使ってみてと考えると、とても良い買い物が出来たと思ってます。これを使いながら頑張って走り続けたいと思います!