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メンズ/レディース：メンズ, レディース
色：ブラック系, レッド系
サイズ（S/M/L）：23.5*31.5*12CM
素材：TPE+PVC

■使用方法
1.床に膝をついてローラーを前に置いてそれぞれのハンドルをしっかり握る
2.ゆっくりと前方へ体を伸ばしていく
できるだけ腕だけでなく胴体部も伸ばせるところまで伸ばす
3.ローラーをゆっくりと膝のほうへ伸ばす。この際、息を吐くようにし、腕だけでなく上体部の筋肉で戻すようにすると効果的

床に体を近く落として伸びた時点で姿勢をキープしてから戻すとさらに効果がＵＰ

■上級者は床に膝をつけずに
さらに高負荷トレーニング
慣れてきたら床に膝をつけずに行うことでさらに高負荷トレーニングをする事が可能
ご自身の体力やペースにあわせて長く愛用できます










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〒270-2218

 

千葉県松戸市五香西5-17-2 倉庫185

 

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営業時間：10:00~17:00

 

定休日:日曜日

 

 

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ゴルフシューズのスパイクを新しいものに交換しなければ、と思いながらしばらく交換できていませんでした。新しい年を迎えるためにスパイク交換しました。

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軽くてもしっかり固定してくれるので使いやすいです。

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よいものをお値打ちに購入でき、ありがとうございました。また次回も購入したいと思います。

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やはりゴム系なのでFRP系と違い実際に港のスロープでの入出港時に最低2人がかりで持ち上げないと足元のカキの貝殻などの鋭利部分で船底が切れてエアーが抜けますが自分は水中でも強力で剥がれないゴリラテープをホームセンターで購入していたので現地で漏れ部を安く補修出来ました。FRPだと車のルーフへの載せ下ろしが大変だしアパートなのでボートを置いておくスペースが無いのでインフレータブルボートは重宝しますね。5人乗りを所持していますが結構ギチギチであれば荷物+大人2人(夫婦)+子供3人いけますが余裕を持つのであればせいぜい荷物を除いても大人2?3人といった所でしょうか。構造上船外機両横にドーリーは搭載出来ないので船体(船外機や荷物を積載済み)を一人でもスロープ又は駐車場からサーフ間やビーチを運搬出来る様にバーベルドーリーを自作中です、材料はドーリー等のノーパンクタイヤ(Amazonで4個購入、1個1700円だったかな)、ホームセンターで塩ビパイプと表面塗装コーティングボード(部屋の内装棚などに使用するやつ)とボードとパイプを固定するU型のパイプ固定金具と木ネジとネジ部に防水処理として塗布するシリコンシーラントで計画中、シャフトが塩ビパイプなので経年劣化や重量で曲がるのであればステンかアルミパイプに換装と考えてます。とにかく自分みたいにプライベートにスペースが無かったり少ない金額で沖釣りに行きたい場合は助かります。

最高のフルーツ・野菜を自分の手で作り，農の魅力を伝えていきたい！

保護中: 【No.126】今年もあいつがやってくるようだ．塩害とは？耐塩性の高い作物は！？

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