pat kent 5 購入してから9か月後のレビューです。ロードバイクで、室内トレ用に。その間、合計で、4000キロ程度は回していると思いますが、丈夫です。壊れる気配はまだありません。 自転車(ボトル、サドルバッグやライト等含む)の重量が12キロ程度、体重が58キロ近辺なので、70キロ程度の負荷がローラーにかかっている状態です。 3本ローラーの良い所は、バランス感覚の向上とインナーマッスルの強化、単純にペダリングが上達しますし、バイクも振れるし、ダンシングや手放しもできるので、ペダリングの練習を中心に、回復走、単純なエクササイズ、自分で練習メニューを作れば室内トレのほとんどをカバーできるところです。実走に近い筋肉を使うことが出来る点が、最大のメリットですね。3本ローラー練習でペダリングをしっかりと意識するようになってから、劇的に外での走りが向上した時期がありました。 なお、重いギアで回すと、時速60以上で巡行できてしまいますが、ローラー台、また自転車の駆動部には相当な負荷をかけることになりますので、せいぜい時速35~50キロ近辺でケイデンスのみに集中した練習が良いと思います。軽いギアで回すほうがローラー台では難しいので、慣れてくれば色々と練習メニューを組めば、まんねりもほとんどなく良い相棒になってくれるものと思います。ローラー台も消耗品なので、値段を考えるとものすごくお得な商品と思います。