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957円

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「ケトルベル」はロシア発祥の伝統のウエイトトレーニング器具です。鉄製の丸い球に取っ手のついた形をしておりヤカンの形に似ていることからヤカンの意味の「ケトル」という名前がつきました。シンプルな形をしていますが一部分の筋肉に集中して負荷をかけるダンベル・バーベルとは違い、反動を使ったトレーニングにより体幹トレーニングやインナーマッスル強化、バランス強化筋持久力強化等を目的として使用されます。

ケトルベルで反動をつかったトレーニングをすることで体幹（コア）のインナーマッスルを強化する動きが多くなり、複数のトレーニングを組み合わせることで前後左右の体全ての筋力の向上に大きな効果をもたらします。そのため、運動選手の能力向上のためのトレーニング法で取り入れられているばかりか一般の方々のダイエット、肩こりやストレスの解消、姿勢改善などの健康増進の面でも多く取り入られています。

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筋力トレーニングのワンランク上のアイテム！
ケトルベル 8kg





















































































商品詳細 （ケトルベル）
サイズ (約)直径19cm×高さ21.5cm×奥行11.5cm
材質 スチール、PVC（ポリ塩化ビニル）
重量 8kg
商品詳細 （トレーニンググローブ）
サイズ ・Mサイズ(手の平周囲19〜21cm対応)
・Lサイズ(手の平周囲22〜24cm対応)
材質 ポリエステル / ウレタン / クロロプレンゴム 他
特記事項 記載されている手の平の周囲は目安となります。
MADE IN CHINA
※重量の表記は目安となります。若干の誤差が出る場合がありますのでご了承ください。
※ケトルベルを引きずるなど、接触・摩擦によって他製品へ色移りする可能性がありますのでご注意ください。
※商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。
※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。

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デザインで購入しましたが、以外と使いやすいです。値段も安くお得感有り！

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トレーニングスタジオで利用させて頂いています。デザインがよく大変満足しております。ありがとうございます。
滑り止めの炭酸マグネシウムはいる時もあるのですが、汗が気にならない時期ならそのままでも大丈夫です。10kgにすれば良かったかなとも思いますが、それは人それぞれかと思います。
子供とトレーニングする為に購入。デザインもいいと思う。人それぞれだと思うけど。他の重さのヤツも買おうかな。配送は覚えてないけどそんなに遅くはなかったかな。だから星５つ。
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特に問題なく使えました。

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8*10に限っては安い、他はそうでもない。ホームセンターの方が安かったりもする。

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概論

日本における農業土木の歴史　〜近世〜

2022年6月12日
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