縄跳び トレーニング用 ダイエット フィットネス カロリー 消費 有酸素 大人 子供 兼用 重り付き 重さ 長さ 調整可

【重量調節できる】
重りを入れることで、腕と肩により大きい負荷がかかり、腕や肩、肘周りの筋肉だけでなく、体幹も鍛えることができます。
筋力と持久力を向上させ、握力も強化出来ます。
格闘技、クロスフィットなどのトレーニングにも選ばれています。
【長さ調整可能】
1.ハンドル先端の蓋を回し外して、ロープを引き出します。
2.調節バックル（留め具）をスライドして、適当な長さに調整。
3.余計なロープをカットします。
【全身運動】
縄跳びは有酸素運動をはじめ、フィットネス、ダイエット、筋トレ、健康維持などを目的として継続することで理想な体型、体力づくりに欠かせないアイテムの一つです。
慣れてきたら2重飛びや3重飛びにもチャレンジしてみましょう。激しく使用しても壊れない設計になっておりますので、陸上でもボクシングのトレーニング用にも使えます。
男女兼用、お子様でも使用出来るようロープの長さも自由に調整できます。
【人間工学設計】
人間工学設計、巻き付き防止。
縄跳びグリップの中に360度回転軸を搭載し、ロープが絡まらない回転機構を備えるため、使用中に巻き付く心配はまったくありません。