スペルト小麦粉 岩崎博之（全粒粉強力粉） 250g

スペルト小麦粉 岩崎博之（全粒粉強力粉） 250g

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murphy 4
フットネスに通っているジムにこれと同じボードが置いてあり、ジムでのストレッチポールの講習があった時、講師の先生が『こんないい物があるの、みなさん使っていますか？毎日１分でいいので乗ってみて下さい。膝の裏が伸びていいですよ～』と言われ、そうなんだぁ～と知ってから、今まで一度も使ったことなかったストレッチボードを使用し始めました。体を伸ばす筋肉の力が“伸展力”で、それを担うのは体の後ろ側の筋肉、その起点となるのが“ひざ裏”だそうです。ひざ裏が曲がると姿勢全体が歪んでしまうらしいので、毎日このストレッチボードに僅かの時間でも乗り、ひざ裏を伸ばしています。先日購入したことで身近に置くと、ちょっとした空き時間に乗れるし、常時セットしていても、全然邪魔にならないスペースで置けるのがいいです。まだ使用して長くはないのですが、気持ち程度ですが歩く姿勢が良くなった気がします。日々の積み重ねが、どんな効果をもたらすか、今から楽しみです。星一つ減点は、取扱説明が情報不足。こんな使い方をすれば、効果的ですよ！とか、ここを伸ばすとどんな風にいいのかとか、いろんな観点からの使い方や効果が知りたかったです。

Orange-Sakura 5
この器具で上半身はほぼ全て鍛えることができます。初心者はディップス、斜め懸垂。上級者はフロントレバー、プランシェなど。他のレビューアーが指摘しているぐらつきについては、ゴム足を回転させることでほぼ無くすことができました。高さも2段階に調整できるので便利です。値段を考えると、競合製品の中では最高ではないでしょうか。ぶら下がり健康器よりも場所を取らないのがまた良い。

Amazon カスタマー 4
3.4年前に別の色を持って使用してたのですが、さすがにボロボロになってきたので色違いに買い替えました。折り畳める方がコンパクトになるので、持ち運びも収納も便利です！私は家でストレッチするくらいにしか使わないですが、長持ちします。

こてつママ 4
色々悩んだ結果、この大きさ、厚さを選択！満足です。ただ、ローラーを使った時、型がついてしまったのが残念！